看见作死的人，我就想拿“养生”来赚他的钱 | 雅趣 caixin-enjoy正文开始前，容我先说1下雅趣办公室的「新年新气象」吧。工作狂&主编白白，前线带头冲锋陷阵，不熬到最后1个绝不离开工位的那种，而开年居然开始准点下班了。1开始大家都以为她又初恋了，后来1打听才知道€€€€嚯，办了张推拿推拿VIP，专推胸部淋巴。晚睡逼迫症重度患者Gemma小姐姐，之前不灌1杯咖啡没法面对新1天，居然把屯了满桌子的手冲咖啡都清算了，取而代之的是1箱“红豆薏仁粉”€€€€ 用她的话说就是“ 体湿，就得喝这个。”“冬季必须露脚踝”的Kim老师，在秋裤眼前还没有沦陷，但居然穿上了又长又厚的袜子，用她的话来讲，“老了老了，不知道30岁会不会穿上秋裤”。另外，她还收购

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正文开始前，容我先说1下雅趣办公室的「新年新气象」吧。

工作狂&主编白白，前线带头冲锋陷阵，不熬到最后1个绝不离开工位的那种，而开年居然开始准点下班了。1开始大家都以为她又初恋了，后来1打听才知道€€€€嚯，办了张推拿推拿VIP，专推胸部淋巴。

晚睡逼迫症重度患者Gemma小姐姐，之前不灌1杯咖啡没法面对新1天，居然把屯了满桌子的手冲咖啡都清算了，取而代之的是1箱“红豆薏仁粉”€€€€ 用她的话说就是“ 体湿，就得喝这个。”

“冬季必须露脚踝”的Kim老师，在秋裤眼前还没有沦陷，但居然穿上了又长又厚的袜子，用她的话来讲，“老了老了，不知道30岁会不会穿上秋裤”。另外，她还收购了除螨机、加湿器和净水机这“知乎养生3大件”。（对了，欢迎大家温故知新她的知乎3大件：家里没有这幸福3大件，都不好意思逛知乎；面对知乎3大件，谁不是1边吐槽，1边种草？）

工作服押金怎么换个说法
设计师大大Monako，戒了她灵感的源泉€€€€日料，改喝粤式养生汤，理由是€€€€“冬季吃太生冷的，脾胃不和”。

哦，我们亲爱的梅丽莎老师，1直很养生啊，甚么24节气食疗法、人体经络图等张口就来，但她开年就立了flag €关于工作服费用承担的通知
€€€ 戒甜，由于3份基因测试唯1的共同点就是她得糖尿病的概率异于常人的高。

啊，产品经理莫大哥，怎样差点把他忘了。他啊，谈恋爱啦，从此衣食住行有佳人悉心照料，曾立志吃遍上海小脏馆的他，中午居然开始带饭了，1日3餐按时按点，甚么熬夜看苹果发布会啊，大冬季喝加冰可乐啊，统统拜拜。

是的，这就是我们这代人的常态€€€€作死不忘养生，这类又嗨又丧的生活，我就知道你想和我1样，不顾那些所以，跟我走吧，朋克养生。

以下几个 Case，如有雷同，那必须不是偶合啊。

Andrew 的故事

曾的3里屯夜店小王子 Andrew 与朋友赌气，证明自己年过310仍然宝刀未老，遂戴着护膝，在One Third怒跳5个小时第8套广播体操，终究在雏鹰起飞第7式跳跃运动时支持不住，韧带拉伤，从此3里屯再没有他的传说。

「 养生迪方法论 」

西哲有云：“人生自由，但无往不在桎梏当中。”此言不虚，但也无妨碍迪厅里，舞池中，男男女女摩拳擦掌，劲歌热舞，摇头喊麦。

毕竟连广场舞大妈都知道：“如果你跳得足够快，那孤独就追不上你。”

就像宿醉后剧烈头痛加持意识空白1样，在舞池欢愉1夜的你，膝盖也会红肿酸痛。这时候你突然想起了小时候为了迎接教委领导检查，整日在操场上跳广播体操却“面不改色心不跳”的日子，那是你生命中最后的芳华。

为了回想青春，今晚，你决然穿上了新买的McDavid（斟酌大家发了年终奖，也能够入手Bauerfeind），像1位决倡导员工穿着工作服罚款
绝的战士，试图在舞池证明你最后的倔强。

不过你可千万谨慎，1把岁数了，即使1时窘迫也不要买特步男鞋正品了€€€€不但会被“相亲对象⑴月-XX”嘲笑，还会让自己堕入犹如在紫光阁吃了地沟油1样的为难地步。

Barbara的故事

去年9月失去薛之谦，10月失去鹿晗，11月失去宋仲基，12月失去余文乐，眼瞅着只能舔屏“恋与4帅”的中年少女Barbara不堪重负，夜夜靠崂山可乐麻痹自己，同时不忘进补党参、白芍等中药益气养生，终究不负众望，怒长310斤后，留下遗言：“本姑娘要吃石榴过敏而死。”

「可乐党参方法论」

很多人认为可乐泡党参讲求少，毕竟可乐这类饮料，当初就是美国佬拿水兑糖精加点气，骗小孩子零花钱的罢了。

但1杯精致的可乐泡党参，花费的工夫1点不比“蹦养生迪”少。

就说今年吧，印着巴菲特老爷子头像的樱桃味可乐打入中国市场，让无数碳酸杏仁味汽水爱好者欢欣鼓舞，也突然让我们普通人明白了为何巴菲特是神。

但亦舒师奶怎样说的来着，“受欢迎的永久是便宜的，众人可负担的东西”，所以，当1样东西开始流行之时，就是其走向庸俗之时，我们总要做1点遗世独立的事。

所以这里推荐两款能代表养生朋克精神的可乐，1款是川渝风味天府可乐，自带白芍、地黄、当归等中药，养生性能堪比续命10%的王老吉。

另外一款是胶东风味崂山可乐，含有乌枣、良姜、丁香、砂仁，和天府可乐1南1北、1东1西，相得益彰。

总之国产可乐不作点甚么妖就不舒服，估计是跟日本邻居学的吧 €€€€戳这里温习：下次去日本请帮我代购1箱可乐，谢谢。

至于党参，用料1样考究。

党参党参，前者取古时地名“上党”之意，在本日山西潞州1代，所谓“潞党”便是佳品。不过说实话，产地也好，出人形也好，出花形也罢，这些都是60、70后热中研究的事情，年轻人还是少搀和为妙，以避免年纪轻轻就被被打上“油腻”的标签。

Chuck的故事

和女友爱情长跑4年后终分手, Chuck 只能靠啤酒买醉度日，苦于写不完的代码和Bug，不能不同时进食枸杞以补肾益精、养肝明目。后经不懈努力，终究得上了结石、痛风和前列腺炎，因缅怀前任而丧失潜伏现任。

「啤酒枸杞方法论」

朋克养生最多见的招式便是啤酒泡枸杞了，但是想把简单稀松的招式玩出花样来，最见技能。

如果你买了1听燕京纯生，撒上1点包装喜庆的宁夏枸杞就以为是养生朋克，那就大错特错了。

真正精致版的啤酒泡枸杞，用的啤酒就算不是克伦堡凯旋1664，也不能随意拿1瓶 XX 纯生这类浅薄的工业啤酒凑合。最次也得是世界上最朋克的国家€€€€朝鲜人民的心头好，大同江啤酒，才符合我们朋克的主题。

2016-08⑴2 朝鲜首届大同江啤酒节

要是能拿来送人，那更展现了您和朋克血脉白头山的密切关系。

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朋克血脉白头山€€€€同欧洲深蓝血统1样高贵的存在，以朋克治国，摇滚外交而著称。

至于枸杞，言必称宁夏。

北到黑龙江，南到黑龙江省会3亚，全国枸杞市场都笼罩在宁夏王的红色恐涤棉天蓝色长袖工作服
惧下，不时还要拉李时珍老先生背书€€€€《本草纲目》上说：“天下枸杞，惟有宁杞可以入药。”

我们精致的朋克养生人士，怎样会用这类浅薄的工业化产品呢？抛开被“狠狠捧杀”的黑枸杞不讲，红枸杞能入法眼的，惟有青海柴达木盆地诺木洪产的枸杞€€€€个大味甜，可以拿来做葡萄干吃。

Diana的故事

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新媒体小编 Diana深陷中年危机，无房无车无男朋友，TMD还没10万+，白天穿着鲜明刷脸，夜里熬夜写稿推送。后来Diana学会了“精致熬夜”，即敷着面膜改稿，足疗着推送，大保健着批留言。后经不懈努力，不但因昼夜颠倒而内分泌失调，并因长年入不敷出而抑郁。

「精致猪猪式熬夜方法论」

熬夜才是当代生活不可或缺的1部份。不管是朝阳传媒之花，西2旗秃顶码农，还是西单国贸金融精英，谁若没见过清晨4点的北京，谁就完全输了。

但是，话又说回来了，熬夜和熬夜不同。

恶臭宅男的熬夜，靠盗版游戏与硬盘种子，出点血在Steam上，已是从牙缝里挤出来的了。

油腻中年则是深陷“给父母交医保，给儿子交学费，给老婆交公粮”这3大焦虑，特别半夜被老婆半夜串门隔壁老王的噩梦惊醒后，打开电视回看央视的《健康之路》，顺便锻炼1下PC肌。

（名次解释：哎，1个所有老爷们都掌握的辞汇。啥？你不知道？哎，那我，我也没辙了 。）

而精致猪猪式熬夜与恶臭宅男和中年大叔的熬夜固然不同，特别是朝阳区传媒之花们，深受本行宗师咪蒙、石榴婆、黎贝卡谆谆教诲€€€€要舍得花钱，特别是男人的钱。

所以，精致猪猪式熬夜的正确搭配是1盆刚烧好的水，泡着玫瑰花瓣，盆里荡漾着纤纤玉足；腹部放1个今年Gucci记念款暖水袋。固然重头戏还是在脸上，La Mer 也好，SKII 也罢，总之不能素颜，不能素颜，不能素颜。

Eric的故事

浪子Eric流浪多年终究被捡，同现任女友订婚。两人相约火锅，为了意味爱情甜甜，又为了中和火气，饭后决定怒加1桶哈根达斯。两小时后2者因急性肠炎和胃穿孔入院，在全部医护人员和隔壁病友的见证下，完成了1次难忘的婚礼。

「火锅哈根达斯方法论」

不知从什么时候起，火锅是考验密切程度的重要标杆。塑料姐妹各吃小锅还得不停给对方夹菜；普通朋友点鸳鸯锅，各取所需；只有铁杆死党才会建1个“谁点鸳鸯锅谁退群”的群，然后直奔9宫格，点1份重油锅，各种不知原材料是何物的肉，争相食用，慢点怕是连汤都喝不上。

但关于火锅究竟是养生还是朋克，说法不1。

肥牛肥羊，温中暖肾，益气补虚；辣椒花椒，温中散寒，开胃健食，是冬季滋补佳品，多吃1点也不过是上火。

即使如此，咱还是把这带火的东西算作朋克比较好，谁知道万1哪天就急火攻心了呢？所以还是谨遵医嘱，阴阳调和，吃完火锅再来杯哈根达斯吧。

Punk & Inner Peace

养生就是早起早睡，生活规律，适当运动，定期体检？听起来就Boring，朋克养生非要二者兼得，掩耳盗铃，营建假象，欺骗自己，欺骗朋友（圈）。

真实的朋克历来不会记住和弦，记住和弦的也不会是真朋克；

真实的朋克也不会有思想，有思想的只会是伪朋克；

所以说真实的养生也历来不会朋克，想朋克，养生也不过是无济于事。

换个角度，在这个时期，也许那些不抽不喝、按时睡觉、业余还能像学生时期1样打打球的人，那些离了手机长达30分钟还能生龙活虎的人，那些遇到问题不去啤酒加枸杞，不去吸烟嚼含片，不去拍照发朋友圈的人，大概才是真实的朋克，或是已财务精神双自由了？

但其实，最重要的是 Inner Peace 啊朋友。我知道2017年你早就把Inner Peace给丢了，2018年，希望你能把它找回来。

哎，不说了，大过年的，看《健康之路》去了。

互动话题：

你有啥朋克养生大法？

对人生丧失了希望与兴趣的作者 | 吴越

看了《前任3》抑郁症差点复发的责编｜梅丽莎老师

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